Find hjælp og kend
dine rettigheder

Har du brug for hjælp?

Det kan være, at du har det svært, er bekymret eller ked af det.

Find hjælp her

Kend dine rettigheder

Alle børn har rettigheder! Det står der i Børnekonventionen.

Læs mere her

Vil du klage?

Er dine rettigheder overtrådt, eller er du utilfreds med noget?

Se hvordan du klager

Har du overvejet at gøre skade på dig selv?

Når alt er hårdt og svært, kan det virke som en løsning at gøre skade på sig selv. Måske har du også set andre gøre det på Instagram eller TikTok. Men det er aldrig løsningen. Her kan du finde vej til hjælp, fx hvis du skærer i dig selv.

Find vej til hjælp

Vidste du: Børn og unge kan også blive ramt af stress

Hold styr på dine streaks, vær sammen med vennerne og sørg for at kroppen er fit. Mange børn og unge er pressede, og for nogle kan det betyde stress. Det viser en ny undersøgelse.

Læs mere

Zoom, snooze og dårlig forbindelse: Mange unge følte sig stressede under nedlukningen

Syntes du også, det var uoverskueligt at komme gennem bunkerne af lektier og online-undervisning i foråret? Så er du ikke alene. Hver fjerde elev i 8. klasse følte sig nemlig mere stresset end normalt under Corona-nedlukningen. Her kan du finde vej til hjælp, hvis du oplever at være presset eller stresset.